Reabilitação
O Pilates Terapêutico é uma forma de exercício que se concentra na reabilitação e na correção postural, utilizando os princípios do método Pilates tradicional.
O Pilates Terapêutico é uma forma de exercício que se concentra na reabilitação e na correção postural, utilizando os princípios do método Pilates tradicional.
O pilates é adaptado para atender às necessidades individuais de pessoas com lesões, dores crônicas, condições médicas específicas ou que estão se recuperando de cirurgias.
Projetado para reabilitação e prevenção de lesões, nosso programa restaura o equilíbrio, a flexibilidade e a força, promovendo uma maior qualidade de vida.
Com sessões individualizadas, nosso treinamento personalizado é adaptado especificamente para atender às suas necessidades e metas, proporcionando resultados eficazes e duradouros.
Nosso programa combina exercícios de Pilates com movimentos de condicionamento físico, melhorar sua resistência, flexibilidade e tonificação muscular.
Além do exercício físico, enfatizamos a educação do paciente, a conscientização corporal e a modificação do estilo de vida para promover uma recuperação completa e duradoura.
Criamos programas personalizados para atender às necessidades específicas de cada indivíduo, adaptando os exercícios de acordo com a condição física e os objetivos de reabilitação.
O pilates terapêutico além de promover o aumento da força e flexibilidade, auxilia no:
Alívio da dor nas costas, pescoço e ombros.
Melhoria da postura e alinhamento corporal.
Recuperação mais rápida de lesões musculoesqueléticas.